2017年2月10日 ワークスタイル

筋トレするのは辛いが、凄くいい。

こんにちは、カオツです。 最近懲りずにジムを契約した私ですが、 今回はいままで失敗してきたことを活かして頑張ろうと思っています。 そんな訳でニワカながら筋トレのメリットや、アプリを使ってモチベーション…

2017年2月9日 ワークスタイル

読書習慣は脳の若返りトレーニング

みなさんは月にどのぐらい本を読んでいますか? 僕は雑誌を含めておよそ10冊程度。しかし、購入している本は読んでいる量の倍ぐらいはあるので、自宅の積読本が溜まっているエリアのことを考えるだけで怖いぐらい…

2017年1月6日 ワークスタイル

騒音と向き合うということ。

どーも。しみっちです。 皆さんにとって2016年はどんな年だったでしょうか。 僕にとってはモテキでした。いやモテキって言われましたもん占い師に。 でも占い師にモテキですって言われた時も言われてない時も…

2016年11月22日 ワークスタイル

2時間で何ができると思いますか?

皆様こんにちは!兄弟全員顔がそっくりなマーチンです! 最近、一緒に住んでいた弟に愛想を尽かされ、一人暮らしが始まりました。 都内は家賃が高いのです。 迷いに迷って安さを求めた挙句、一人暮らしと同時に通…

2016年11月18日 ワークスタイル

ベトナムで健康診断を受けてきた

Xin chao! ベトナムに来てはや一カ月、さむらいです。毎日が過ぎていくのがとても早いです。 そしてジムが閉まるのも夜 8 時半と、日本では考えられないぐらい早いです。そのせいかいつも非常に混んで…