2017年4月11日 ワークスタイル

私のおすすめショートカット

こんにちは、みつです。 このところ毎日寝る前にアイスを食べていたら、ちゃんと太ってきたので寝る前のアイスを我慢し、背筋とストレッチを日課にして、小顔矯正の予約も取ってみました。 老いと欲に抗ってみる。…

2017年2月10日 ワークスタイル

筋トレするのは辛いが、凄くいい。

こんにちは、カオツです。 最近懲りずにジムを契約した私ですが、 今回はいままで失敗してきたことを活かして頑張ろうと思っています。 そんな訳でニワカながら筋トレのメリットや、アプリを使ってモチベーション…

2017年2月9日 ワークスタイル

読書習慣は脳の若返りトレーニング

みなさんは月にどのぐらい本を読んでいますか? 僕は雑誌を含めておよそ10冊程度。しかし、購入している本は読んでいる量の倍ぐらいはあるので、自宅の積読本が溜まっているエリアのことを考えるだけで怖いぐらい…

2017年1月6日 ワークスタイル

騒音と向き合うということ。

どーも。しみっちです。 皆さんにとって2016年はどんな年だったでしょうか。 僕にとってはモテキでした。いやモテキって言われましたもん占い師に。 でも占い師にモテキですって言われた時も言われてない時も…